大亚湾员工饭堂承包_惠州康民饭堂承包保举4款补水糖水，让你的皮肤不再干燥！

大亚湾员工饭堂承包_惠州康民饭堂承包保举4款补水糖水，让你的皮肤不再干燥！

 换季之交天气多变，有些人一到春天脸上的皮肤就干燥，乃至起皮，想要给肌肤补水，不光单只是多喝水,饮食上也要多留意补水。下面是4款补水糖水，跟康民饭堂承包一路来看看吧！

大亚湾员工饭堂承包_惠州康民饭堂承包保举4款补水糖水，让你的皮肤不再干燥！

1、木瓜银耳糖水

木瓜半只，银耳3大朵，冰糖适量。银耳用温水浸透泡发，撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；原料一同放到锅里，加水煮开，然后转小火炖煮1小时阁下。

浸染：含有富厚的维生素A、维生素C、和纤维，常食用可以养阴润肺，养胃生津，益气强心，润泽皮肤，防备皱纹过早呈现，保持皮肤幼嫩，延缓朽迈，还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰等

2、雪梨百合银耳羹

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银耳100克，百合3个，雪梨1个，枸杞子10克，冰糖少许。银耳用冷水泡上半个小时，再洗净摘成小朵，再放入电饭煲内，加水按下煮粥健；雪梨去皮切成小块、百合洗净，银耳汤煮沸后再插手其余质料，

继承煮，直完全煮好，再放枸杞子，煮几分钟。

浸染：干燥的天气，人们轻易呈现口干舌燥、干咳无痰、皮肤干燥等征象，这个食谱可以润燥生津、滋阴养肺，是滋补女性的佳品，富含胶原卵白，修复粘膜，恒久服用可以润肤，改进干燥，并有清除脸部黄褐斑、雀斑的功能。

3、薏米鹌鹑蛋糖水

红枣5颗，鹌鹑蛋6个，薏米2大勺，生姜1片，葡萄干和冰糖适量。薏米洗净，用净水泡30分钟，红枣洗净去核，鹌鹑蛋煮熟去皮；原料放到锅里加水煮沸，继承用小火煮至薏米酥烂，放冰糖熔解。

浸染：鹌鹑蛋含有富厚的卵白质，营养富厚；红枣和葡萄干可以补血益气，薏米能清热利湿，健脾益肺。

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4、五果糖水

莲子15克，红豆30克，桂圆8颗，薏米25克，芡实10克，冰糖适量。芡实、薏仁、红豆用净水提前浸泡3小时以上，莲子是奇怪的不消泡；将原料一路放到砂锅里，注入适量净水，水量为没过全部原料的两倍，大火煮开，转小火煲1小时阁下，放冰糖和桂圆煮沸。

浸染：气候干燥，皮肤干裂，必必要先调剂好五藏六腑，此汤可以润泽心、肝、脾、肺，固肾涩精，补脾止泄，利湿健中。

惠州市康民膳食打点处事有限公司是一家专业从事企业、学校等集团食堂炊事承包，集体膳食配送的膳食处事公司。

公司颠末多年的探索与实践，不绝稳步成长、改良创新，冲破了传统的饭堂模式，成立了严谨的策划打点处事模式。自公司创立以来，以“人才为本，诚信当家，人员满足，厂家安心”的策划理念，以“务实的策划，科学的打点，鲜味实惠的烹调武艺”深受浩瀚企业打点者和员工的接待，树立了精采的企业形象。