博罗学校饭堂承包_东莞食堂承包康民膳食分享：4种食品可清除雀斑

博罗学校饭堂承包_东莞食堂承包康民膳食分享：4种食品可清除雀斑

     康民膳食公司是一家集食堂承包、饭堂承包、食堂托管、农副产物配送、厨房装备计划、制造、安装、售后处事等为一体的食堂打点餐饮处事公司。公司自设立以来，不停建议有机、生态、绿色的理念，打造出一流的餐饮膳食打点公司，受到宽大客户的同等好评和普及赞誉。

　　番茄汁

博罗学校饭堂承包_东莞食堂承包康民膳食分享：4种食品可清除雀斑

　　天天喝一杯番茄汁或常常吃番茄对节制雀斑有更好的结果，由于番茄富含维生素C，以是被称为维生素C的蕴藏室，维生素C可以克制皮肤中酪氨酸酶的活性，有用镌汰玄色素的形成，使皮肤白嫩、淡化。番茄是一种很好的美容产物。

　　黄瓜粥                                                           

博罗学校饭堂承包_东莞食堂承包康民膳食分享：4种食品可清除雀斑

　　取大米100克，奇怪黄瓜300克，盐2克，生姜10克，洗净，去皮切成薄片，米洗净，生姜洗净捣碎，锅中加水约1000毫升，焚烧，放下大米和生姜。火煮沸后，逐步煮至米烂，然后插手黄瓜片，煮沸至汤浓，加盐调味，天天两次温热的衣服可以润泽皮肤，祛斑减肥。

　　当代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和必然量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、卵白质和芥末、磷、铁等营养素，常常食用黄瓜粥可以消除雀斑，美白肌肤。

　　柠檬冰糖汁

　　搅动柠檬汁，插手冰糖饮用，柠檬富含维生素C，100克柠檬汁可含维生素C高达50毫克，另外还含有钙、磷、铁和B族维生素，常常饮用柠檬汁不只能美白嫩肤，防备皮肤血管老化，消除面部色素岑寂，并且还能改进皮肤的成果。提防和治疗动脉粥样硬化。                                                           

　　黑木耳枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20粒，洗净黑木耳，取出红枣核，加水，煮沸半小时阁下，迟早饭后逐日一次，常常进食，可驻扎于面部，祛斑，健美，肌肉发家，用于治疗面部黑斑，瘦弱。黑木耳在本食谱中，《本草纲目》记实了其面部可去除的黑斑，黑木耳能润泽肌肤，防备肌肤朽迈;红枣补气，健脾润泽肌肤，辅佐黑木耳清除黑斑。