XPEL中国官网童叟无欺_开车犯困是什么原因?开车犯困用什么提神?

　　相比冬季，夏季开车更容易让人犯困，尤其是正午的那段时间，吃完午饭之后如果不小睡一下，那一下午都打不起精神，会一直犯困，高速上因犯困、疲劳驾驶造成的悲剧比比皆是，那么开车犯困是什么原因开车犯困用什么提神

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开车犯困是什么原因

　　开车犯困主要长期保持固定姿势导致血液循环不畅引起的，特别是在炎热的夏季，车内的温度会相对较高，空气流通也比较慢，人体本身就容易犯困，如果行驶在环境单一的高速通道上，驾驶员更会因催眠效应加剧困意，这就是开车容易犯困的原因。

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　　此外，如果我们本身有午睡的习惯，那生物钟也会让我们犯困;如果刚吃完饭，人体的血液都会汇聚到肠胃附近辅助消化，大脑就会因为缺少供血而缺氧，这也会导致犯困;最后，如果我们昨天没有休息好，那犯困也是很正常的，但话说回来，开车犯困是十分危险的，如果没办法停车休息就要想办法提神。

开车犯困用什么提神

　　上面说过，驾驶员犯困可能是因为脑部缺氧或景色单调造成的，因此我们可以打开车窗，让车内空气流通，多呼吸呼吸新鲜空气即可缓解困意;另外，如果感觉驾驶过于单调，我们可以播放一些节奏感比较强的音乐刺激大脑，保持亢奋状态，这也能够缓解困意。

　　最后，有经验的司机在长途驾驶前都会备上一些吃的、喝得，这倒不是因为别人贪吃，主要是因为咀嚼食物能够提神，尤其是清凉的食物，比如口香糖、橘子等等，困得时候吃些能够有效提神；如果自己实在太困，那只能找个地方先休息一段时间了，千万不要疲劳驾驶。