惠城区食堂承包_龙溪企业食堂承包，康民汇报您黑木耳吃对季候的六大奇效

1、优质自然补血品 黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿 ye 蔬菜中含铁量最 高的菠菜跨越20倍，比动物性食物中含铁量最 高的猪肝还跨越约7倍，是各类荤素食物中含铁量最多的。

惠城区食堂承包_龙溪企业食堂承包，康民汇报您黑木耳吃对季候的六大奇效

2、人体的清 道 夫 黑木耳含有富厚的植物胶缘故起因素，它具有较强的吸附浸染，对有时食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有消融与氧化浸染。常吃黑木耳能起到整理消化道、清胃涤肠的浸染。出格是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、剃头、面粉加工、棉纺毛纺等氛围污染严峻工种的工人，常常食用黑木耳能起到精采的保健浸染。 

3、头发白多吃黑木耳 微量元素铁和铜是促进头发玄色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食物，如牡蛎、鲜贝等贝类食品，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食品，动物的肝脏、肾 脏组织等。尚有一些食品也有乌爆发用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。

4、减 肥防ai 治便秘 黑木耳中含有富厚的纤维素和一种非凡的植物胶原，这两种物质可以或许促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食品的分泌、镌汰食品中脂肪的接收，从而防备肥胖：同时，因为这两种物质能促进胃肠蠕动，防备便秘，有利于体内大便中有毒物质的实时破除和倾轧，从而起到提防直 肠 ai 及其余消化体系ai 症的浸染。 

5、提防心脑血管疾bing 黑木耳含有维生素k和富厚的钙，镁等矿物质，能镌汰血液凝块，提防血栓等症的产生，有防治动脉粥样硬化和冠心bing 的浸染。

惠城区食堂承包_龙溪企业食堂承包，康民汇报您黑木耳吃对季候的六大奇效

6、木耳 红枣吸身世体肥油 黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废料吸附后倾轧体外，另外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以低落血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，持续食用1周能起到纤体丰 胸的结果。 

康民膳食公司之以是可以或许在该规模形成独树一帜的特色，首要是由于这里是专业处事于食堂餐饮的，可以或许按照差异企奇迹单元、学校、工场等团队的需求举办私家订制，并机动的提供食堂承包、委托打点、营养配餐、农产物配送等处事模式，办理了浩瀚企业在餐饮打点方面的困难。也正是由于云云多的上风，我们康民膳食公司才敏捷的霸占了市场。 在社会不绝成长的趋势下，食堂承包理念正在产生不绝地进级转变，只有不绝创新理念才气担保科学的餐饮。康民食堂承包，专业用心，选择康民选择安心。 食堂承包公司上风明明办理企业员工就餐困难。 康民膳食处事有限公司创立于2002年；公司是一家专业承包企业、工场、学校、奇迹单元集团炊事堂；专业的蔬菜、粮油等食材配送；专业的快餐配送的正规公司。